Čo nás čaká a poteší

Máme tu vytúžené tehotenstvo. Ako bude prebiehať? poďme sa nato pozrieť postupne. Vďaka moderným technológiám môžeme tehotenstvo sledovať už od úplného začiatku, až po pôrod. Je zaujímavé, ako z jednej bunky v okamihu otehotnenia sa počas 8smich týždňov vyvinie zárodok dlhší ako 2,5cm a postupne sa začína tvarovať na ľudskú bytosť. Momentálne dostupné prístroje nevedia ukázať plod do druhého mesiaca. Postupne však, ako plod pomaly rastie a vyvíja sa, tak môžeme pozorne pozerať vývin jednotlivých orgánov. Zapamätajte si však, že odlišné počítanie dĺžky tehotenstva pôrodníkom, gynekológom, pôrodnými asistentkami nemusí byť skutočne toľko , koľko skutočne tehotenstvo trvá. Zvyčajne sa dĺžka tehotenstva počíta od posledného menštruačného cyklu. Tehotenstvo rozdeľujeme na tri obdobia. I. trimester/II. trimester/ III. trimester. Každý trimester trvá tri mesiace.

,,Dá sa ovplyvniť pohlavie dieťatka?´´

Na internete nájdete veľa rád, ako a čo robiť, keď túžite po dievčatku, alebo chlapčekovi. Pravda je však taká, že jediný kto môže ovplyvniť pohlavie dieťatka , je mužská spermia. Avšak ak chcete tomu pomôcť, tak z výsledkov mnohých výskumov vyplýva, že napríklad mužská spermia neprežíva tak dlho ako ženská. Čiže zvýšenie pravdepodobnosti počatia chlapca môžete tak, že sa budete milovať v čase svojej najväčšej plodnosti. A ak túžite po dievčatku , mali by ste mať pohlavný styk tri dni pred plodnými dňami. Pomôcť Vám môže viesť si zošit menštruačného cyklu. Nezabúdajte však, nič z týchto techník nie je potvrdené.

DVOJČATÁ

Jedno z približne 90 tehotenstiev končí pôrodom dvojčiat. Zvýšenie pôrodu dvojčiat stúpol od roku 1980, kedy sa začala riešiť neplodnosť. Pri umelom oplodnení šanca na splodenie dvojčiat je asi 1 k 4. V dnešnej dobe počatie dvojičiek opäť klesá , lebo liečba neplodnosti sa opäť dostala do úzadia.

Poznáme DVOJVAJEČNÉ a JEDNOVAJEČNÉ dvojčatá. Dvojvaječné sa rodia väčšinou vtedy, keď dve samostatné spermie oplodnia vajíčko. Každé bábätko má svoju placentu. Môžu mať rovnaké, alebo odlišné pohlavie. Jednovaječné vznikajú, keď sa oplodnené vajíčko rozdelí na dve polovice a z každej sa vyvinie úplné identické bábätko. Tieto bábätka majú zvyčajne rovnakú placentu, rovnaké pohlavie, rovnaký genetický materiál.

Celý proces začína ovuláciou. Ovulácia začína okolo 14.dňa menštruačného cyklu. Vtedy sa z jedného z jedného vajíčka uvoľní dozreté vajíčko a môže sa začať oplodnenie. Vajíčko , ktoré je hodné na oplodnenie, môže prežiť až 24hodín. Pokiaľ k oplodneniu nedôjde , tak počas najbližšej menštruácie spolu s výstelkou vyplaví z maternice. Spermia obsahuje látku, ktorá dokáže narušiť vonkajšiu vrstvu vajíčka , čo umožňuje spermií vojsť do vajíčka. Zároveň zabraňujú vojsť iným spermiám. Spermia, ktorá bola úspešná, stratí bičík a zväčší sa jej hlavička. Uvoľní sa z nej genetický materiál a začína spojenie. Malá bunka sa začne deliť a počas cesty vajíčkovodom pokračuje v delení. Do maternice sa dostane zhluk buniek po počatí približne na 4 deň. Približne pred koncom tretieho týždňa sa blastocysta vnára do maternice, kde sa spája s krvnými cievkami matky. Z vnútorných buniek sa začnú vyvíjať jednotlivé časti dieťatka.

PRVÝ TRIMESTER

Prvý trimester sa začína od prvého dňa ukončenej menštruácie a končí sa 12. týždňom. Sú to tri najdôležitejšie týždne. Počas týchto týždňov sa spermia dostáva do maternice, vzniká nový život, vyvíjajú sa orgány. Počas 5 – 6 týždňa sa vyvíja miecha, mozog a centrálny nervový systém. Vyvíjajú sa dierky na postupne vzniknutie očiek a ušiek. Vyvíja sa bruško, hrudník a koncom šiesteho týždňa začína biť aj srdiečko. Počas týchto dvoch týždňov ma bábätko dĺžku 6mm.(semiačko z jablka).

Na začiatku 7 týždňa sa pomaly tvarujú očká, horné a dolné končatiny sú jasne viditeľné, bábätko má už pľúca, vnútorné pohlavné orgány, črievko, pečeň…v tomto týždni má bábätko už 1.3cm. (malá bobuľka hrozna)

Počas 8 týždňa má už bábätko vzhľad podobný ľudskému. Tváričku už zreteľne vidieť. Formujú sa základy orgánov, objavujú sa výčnelky končatín a zaniká chvostová časť plodu. Dokonca v ústočkách je vidno už aj jazyk. Plod ma dĺžku skoro 2.5cm. (veľká jahôdka)

V tomto 4 týždni sa uzatvára celý miechový kanál na hlavovej aj chvostovej časti. Postupne vzniká nervová trubica. Hlavička sa veľmi rýchlo zväčšuje. Vytvára tak priestor rastúcemu mozočku. Formuje sa krk a hlavička sa odkláňa od telíčka. Počas týchto týždňov bábätko už aj kope, avšak nastávajúca mamina to ešte nemôže cítiť. Tvorí sa základ tráviaceho traktu. Svaly nadobúdajú svoju finálnu podobu. Nevoľnosti spôsobené tehotenstvom by ku koncu 12. týždňa mali zmiznúť. Nastávajúca mamina by mala mať za sebou už prvý ultrazvuk a tehotenskú poradňu.

Zmeny v tele budúcej matky počas prvého trimestra

• ranné nevoľnosti, vracanie
• hormonálne zmeny
• vznikajúca zápcha
• na organizmus matky sa začínajú klásť vyššie nároky

Prírastok na váhe

Ak žena počas týchto týždňov nemala problém s nevoľnosťami , alebo neboli moc intenzívne, tak prírastok na hmotnosti by mohol byť cca 1,2 kg. Veľkosť plodu na konci 12.týždňa je cca 6,5cm a váži 18g.

DRUHÝ TRIMESTER

Počas tohto trimestra je už Vaše tehotenstvo aj vidieť. Pociťujete zrazu príliv energie. Dieťatko už je plne vyformované , dokonca ho vyživuje už aj placenta. V priebehu tohto trimestra sa dieťatko už bude len vyvíjať a rásť, kým nebude schopné žiť mimo tela matky. Počas týchto týždňov bábätku rastie obočie, riasy, na tváričke sa mu začínajú objavovať jemné chĺpky, nazývané aj ako lanugo. Na končatinách sa začínajú vyvíjať kĺbiky a tvrdé kosti. Pohlavie bábätka je už dobre viditeľné , nakoľko v týchto týždňoch má všetky pohlavné orgány už vyvinuté.

Srdiečko bábätka bije dvojnásobne, ako srdiečko dospelého človeka.  V 20. týždni sa začínajú na hlavičke objavovať vlásky, vyvíjajú sa zúbky. Dieťatko je počas tohto týždňa veľmi aktívne, je pravdepodobné, že už ucítite aj jeho prvé pohyby. Ku koncu druhého mesiaca vie bábätko už kašľať a čkať. Svaly na horných a dolných končatinách sú už veľmi dobre vyvinuté a bábätko si ich už rado skúša.  Bábätku sa zatiaľ neukladá žiadny podkožný tuk, stále je veľmi chudučké.

Zmeny počas II. trimestra

• v tomto mesiaci sa cítite omnoho lepšie
• máte čoraz viac pocitov radosti
• chuť do jedla stúpa
• pigmentácia na pokožke sa mení(bradavky a dvorce stmavnú, viditeľná je pomaly aj tmavšia čiara od bruška dole – linea nigra.
• mnohé nastávajúce maminky potrápia ďasná, vaginálny výtok, problém s chrbtom
• počas tohto trimestra sa začína tvoriť COLOSTRUM
• ku koncu II. trimestra a v nasledujúcom mesiaci žena priberie najviac
• oblečenie Vám zrazu bude tesné, preto odporúčame nosiť voľnejšie a vzdušnejšie oblečenie
• návaly tepla Vás budú sprevádzať už do konca tehotenstva
• prísun tekutín by mal byť nad – dostatočný

Prírastok na váhe

V poslednom týždni druhého trimestra bude žena priberať na váhe veľmi rýchlo. Bude to okolo 0,5kg týždenne. Ženy , ktoré mali na úplnom začiatku nízku hmotnosť, môžu mať pred koncom tehotenstva priberať omnoho rýchlejšie. Ženy ku koncu druhého trimestra priberú cca 4,5kg.

TRETÍ TRIMESTER

Už sme pomaly pred koncom. Chýbajú nám už len tri mesiace.  Každá z nás sa v tomto období cíti už trošku neforemná, nemotorná, obuť sa nám je méta. Nehovoriac o tom, že sme trochu zábudlivejšie. V tomto období si dieťatko už ukladá aj tukové zásoby, rastie rýchlejšie a je mnoho živšie. Pohyby už nie sú len viditeľné, ale aj cítiteľné.  Dieťatko v tomto poslednom mesiaci zaujíma polohu s pokrčenými a skríženými nožičkami pod zadočkom. Malo by byť už uložené hlavičkou nadol. Najväčší vývin spozorovať v nervovej sústave, kedy sa mozoček bábätka vyvíja veľmi rýchlo. Dieťatko sa formuje vzhľadom na dospelého jedinca.

Počas ultrazvukovej kontroly je možné videnie aj pohyb očiek. Dieťatko si trénuje svalstvo bránice a trupu, učí sa dýchacie pohyby a pripravuje sa na samostatné prežitie mimo matkinho bruška.  V posledných mesiacoch narastá hmotnosť dieťatka, nechtíky dorastajú po konce prstov. Vlásky na hlavičke sa predlžujú . Placenta začína starnúť. Dieťatko od ukončeného 36. týždňa je  už schopné prežiť mimo tela matky.

Zmeny ku koncu tehotenstva

• čoraz viac trápia poruchy trávenia, pálenie záhy
• červené strie sa objavujú čoraz viac, je to v dôsledku rozťahovania kože
• často sa objavujú falošné kontrakcie, ktoré slúžia na precvičovanie brušnej steny k pôrodu = Braxtonovo – Hicksove kontrakcie
• čoraz viac sa Vám bude snívať o bábätku, nemusíte sa však báť, že sa niečo deje. Je to úplne normálne
• čím viac dieťatko rastie, tým viac tlačí na vnútorné orgány, preto je časté močenie a sťažené dýchanie normálne
• môžu sa objaviť problémy so spánkom
• na konci 36.týždňa bábätku klesne hlavička nižšie k panve, vtedy matka môže cítiť úľavu pri dýchaní a pálenie záhy sa zmierňuje
• pri konci tohto mesiaca sa žena začne cítiť plná energie, mať pocit hniezdenia – veľa z nás začne chystať veci, upratovať = NETREBA TO VŠAK PREHÁŇAŤ

Prírastok na váhe ku koncu mesiaca

V posledných mesiacoch priberie žena približne 4kg. Je to 30 % z celkovej váhy prírastku. Do konca 28 týždňa žena priberie okolo 9kg.

Ku koncu posledného trimestra, to je ku koncu 36.týždňa sa priberanie spomalí.  Je úplne normálne, ak sa priberanie po 38.týždni úplne zastaví. Optimálne je, aby žena počas tehotenstva pribrala maximálne do 13. kg. Vtedy je žena aj schopná túto váhu dať v čo najkratšom a bez problémov období dať dole

SÍCE SA VÁM MOŽU ZDAŤ TIETO TRIMESTRE – OBDOBIE TEHOTENSTVA VEĽMI NÁROČNÉ – ODPUDZUJÚCE, NETREBA SA TOHO OBÁVAŤ. ČASOM VÁM TO BRUŠKO BUDE CHÝBAŤ A POVIETE SI, ŽE TO BOLO TO NAJKRAJŠIE, ČO STE MOHLA ZAŽIŤ.